Хочу просто сказать что следует заниматься всем этим: Осознанными сновидениями и астральным выходом!
В первую очередь именно ОС.
Во сне мы передвигаемся, совершаем какие то действия и т.д. Собственно сон это и есть неосознанный выход в астрал. Надо учится в самом сне осознавать себя. То есть осознавать что это не просто сон, ОС, а самый настоящий выход в астрал. Начнем это осознавать - начнем во сне всё ощупывать руками, почувствуем тогда упругость человеческого тела, предметов и в то же время будете замечать что передвигаться там можно в транспорте, пешком, а также мгновенно оказываться в другом месте. ОС тем и отличаются, что мы осознаем во сне свои действия и себя. Совершенно не обязательно мы должны влиять на свой сон. Идет ведь учеба и Там смотрят на нашу зрелость выбора в той или иной ситуации. Вот в этом и состоит Осознании себя в ОС. Это и есть Главное - Осознанные действия в ситуациях, которые нам предоставляют Хранители и Наставники. Это и есть осознанное моделирование ситуации. А совсем не построение фантастических миров. Хотя это тоже увлекательное занятие, но относящееся к другой сфере бытия.
