March 1st, 2016

Медитация на Свет

Оригинал взят у youryoga в Медитация на Свет
Это медитация на Свет. Очень красивая и важная медитация. Её желательно смотреть каждый день (хотя бы неделю, один раз в день). Это потребует от Вас всего 9 минут, поэтому это не отнимет много времени, но даст Вам очень хороший результат.
Не потеряйте её. Много очень важных вещей забывается в толще различной информации, которой сейчас очень много. Выделите эту медитацию особым образом, чтобы возвращаться к ней снова и снова. Поставьте её в закладки или сохраните к себе на страничку.
Эта медитация быстро наполнит Вас Светом, очищая, совершенствуя и исцеляя. Вы станете добрее, спокойнее, терпимее и чище. Вы быстро заметите светлые и положительные изменения в своей жизни.
Медитация откроет источник Света в Вашем сердце. Вы начнёте притягивать светлые энергии и события в свою жизнь.



http://youtu.be/spBOLEaPeoY

Очищение кипяченой водой.

Оригинал взят у youryoga в Очищение кипяченой водой.
Очищение кипяченой водой.

Этот метод имеет многотысячную историю и пришёл к нам из Аюрведы.
Суть данного метода в том, чтобы за 30 минут до завтрака каждое утро натощак выпивать стакан кипятка. Пить воду нужно мелкими глотками (как горячий чай), потягивая и не спеша. Вода должна быть кипяченой, такой температуры, которую можно терпеть, не обжигаясь. Вобщем пьёте, как обычный чай, только вместо чая - чистая вода без всего.
Данный курс рассчитан на 3-6 месяцев. За это время проходят боли в позвоночнике, исчезает лишний жир, тело очищается, кожа молодеет и насыщается влагой, а кости приобретают большую гибкость, внутренние органы избавляются от шлаков и закупорок.
Горячую кипячёную воду нужно считать лекарством от многих болезней. Этот секрет описан в Ведах, в которых говорится, что сам Брахма дал его живым существам. И это первое лекарство, которое было им дано.
На Руси часто пили именно то, что нежно называют "кипяточек", используя самовары или русские печи. Вода, вскипячённая на живом огне, впитавшая в себя вкус реального огня и дымка - очень вкусна сама по-себе.
Кипяток - это особый вид воды. Вода - это вообще удивительная субстанция, которая может быть такой разнообразной, что всем её состояниям нет числа.
Кипяток - это вода, вобравшая в себя энергию огня. Она разогревает тело. Быстро дарит организму расслабленность и наполненность. Именно то, что и даёт еда.Поэтому, как не странно, но кипяточек весьма насыщает.Это можно использовать, например при голоданиях, кому трудно голодать.

Источник: www.youryoga.org

В ладонях находятся очень сильные энергетические центры

Оригинал взят у youryoga в В ладонях находятся очень сильные энергетические центры
В ладонях находятся очень сильные энергетические центры. Так называемые чакры ладоней. Они находятся в центре.
🔸
Вы наверно видели разные мистические фильмы, например китайские или индийские, где Мастера испускают из центров ладоней мощные лучи энергии. В фильмах это конечно преподносится в зрелищной форме, но это имеет под собой реальную основу.
🔸
У нас есть лишь пять чакр, которые передают энергию. Это: чакра в центре лба, из которой исходит луч энергии, это центры ладоней и стоп.
Наибольшее распространение имеют конечно же чакры в центрах ладоней. Ладонями мы и лечим, и делаем какие-то энергетические мудры, движения и т.д. Всё, что связано с работой с энергиями.
🔹
Вы наверно видели как работают на сцене гипнотизёры - водят руками перед человеком. И они начинают входить в изменённые состояния сознания.
Руки - это волшебство. Они у всех нас волшебные. Но не у всех их способности открыты.

🔆 Могу дать несложную практику по открытию.

🔸
Сядьте прямо. Закройте глаза. Руки на коленях, сжаты в кулак (большой палец поверх остальных), внутренней стороной ладоней вверх, тыльная сторона на коленях. Сосредоточьтесь на руках. Очень хорошо представьте, или просто думайте так, что ладони - это лотосы. Закрытые лотосы.
Сверху светит Солнце. Духовное Солнце. И падает сверху духовный Свет. Лотосы (ладони в кулаках) чувствуют этот цвет, как обычные живые цветы.
Они хотят раскрыться навстречу этому Солнцу и этому Свету.
Очень медленно (особо подчеркну - очень медленно, как это делает обычный цветок) начинайте раскрывать кулаки. Думайте, что каждый палец - это лепесток лотоса.
Концентрация на центре ладоней - там словно святая-святых цветка.
🔹
И так раскройте пальцы полностью. Полностью разведите пальцы. И продолжайте немного держать так, продолжая концентрацию на центре ладоней.
Из центра ладоней словно идёт аромат, свет, энергия. Чувствуйте это.

© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)