aminora (aminora) wrote,
aminora
aminora

Category:

Пространство Концентрации. Наставление. Практика.

Соберись!...
Сейчас... Там где ты...
Если хочешь быть осознанным...
Соберись!

Свобода лежит через собранность...
Если хочешь достичь самого себя...
Ты должен быть собранным...

Собранность - это контроль?
Нет!
Контроль - это планирование...
Контроль - это управление, подчинение...
Собранность - это значит центрироваться... концентрироваться...

Соберись...
Собери себя...
Будь здесь...
Не где-то там...
Соберись... Сконцентрируйся...
Не распаляй себя... Не распыляй свою энергию... куда попало...
Ты распылял ее слишком долго...
Теперь время собирать...

Собирай себя...
Не торопись...
Торопиться - значит терять...
Аккуратность, внимательность - вот твои друзья...
Торопление, беспокойство, сомнения - советчики в растрате...
В накоплении - опирайся на терпение... спокойствие...
Накопи внутреннюю тишину...
Обрети ровный, ясный взгляд...
Обратись к тонким, четким движениям...

Сосредоточься...
Не напрягайся... Не волнуйся... Не бойся... потерять...
Твоя цель - не твоя...
Собственность - пространство разума...
Собранность - территория свободы...

Чем глубже... чем собраннее... чем центрированнее...
Тем проще... тем ближе... тем сильнее...
Разум умолкнет...
Исчезнет обработка... Исчезнет озабоченность...
Забудутся планы... Растворятся программы...

Концентрация - пуста...
В концентрации - нет суеты...
Спокойствие и тишина... настолько абсолютно...
Никаких следствий... Никаких достижений... потерь...
Есть только концентрация...
Это и ничего более...

Сконцентрируйся...
Прямо сейчас...
Начни путешествие в пространство концентрации...

Сконцентрируйся...
На чем?
На что упадет твой взгляд...
Так просто?
Сложность - программа разума...
В концентрации нет сложностей...

Сконцентрируйся...
Концентрация - это внимание?
Внимание - это инструмент доступный тебе чтобы начать концентрацию...
Концентрация - это работа с энергией...

Концентрируйся на чем концентрируется...
Сконцентрируйся на объекте... На тепле в руке... На пении птицы...
Сконцентрируйся на движении...
Концентрируйся без ожиданий... и движение станет концентрацией...
И тепло руки станет концентрацией...
Пение птицы станет концентрацией...
Сконцентрируйся на источнике света...
Время замрет...
И взгляд станет концентрацией...
Сильной, но легкой...
И тогда, закрой глаза...
Фонарь исчезнет...
Концентрация останется...

Собирай себя...
Собери свою энергию...
Сконцентрируйся...
Войди в свой центр...
Ощути свой центр...
Центр где ты собираешь энергию...

Я могу управлять центром? Перемещать его? Расширять?
Забудь об управлении...
В настоящем поле концентрации нет ничего кроме концентрации...
Нет действий?
Нет концентрации ради действия...
Нет концентрации ради цели...
Что бы не виделось извне, в пространстве концентрации, все то - лишь часть концентрации...

Но для чего мне концентрация, как применить ее?
О применении тебе шепчет разум...
А еще шепчет о бесконечных потребностях... что сам придумал...
О страхах ноет... О делах... Страдает...
Он тебя истощает...
Поставь его на место... безжалостно... Это просто инструмент...
В пространстве концентрации все ненужное исчезает...
Все что надо - легко и просто...

Сергей Астер
http://wikimoments.org/publ/11-1-0-277
Tags: Техники
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments